今回は、会員の中山美幸さん（ordermade yoga room CUREY代表）を講師にお招きし、ヨガを体験致しました。
中山さんは、ヨガインストラクターとしてご活躍です。
普段、意識して動かさない、足首をほぐすことからはじまり、体のすみずみまで、自分のからだに「ありがとう」の感謝を込めてマッサージしていきました。
ヨガのゆったりとした動きが、とても心地よかったです。
最後にヨガらしい、決めポーズもみんなでトライ！しました。
息の合ったレディースベンチャーメンバーの美しいポーズに、みなさん、感動！パチパチ！！達成感と、笑いが絶えないひとときでした。
例会が始まる前に、窓をみると、美しい夕焼け。
明日もいい日になりそうな予感です。
